Affrontez les rhumes de l’automne. Nous vous expliquons comment les éviter !

Si vous êtes l’une de ces personnes qui s’enrhument facilement au début de l’automne, cet article vous intéresse ! Malheureusement, nous n’avons pas la formule magique qui vous rendra immune aux éternuements, à vous sentir mal en général et au mucus, mais nous allons tenter de vous donner quelques conseils pour que vous renforciez vos défenses.

Pourquoi moi ?

Vous vous êtes posé cette question des milliers de fois, n’est-ce pas ? La réponse est plutôt simple : la facilité d’attaquer votre organisme. Votre force « intérieure » est le résultat de facteurs tels que l’humidité du climat dans lequel vous vivez, la pollution environnementale, le stress, le type d’alimentation…

L’alimentation, votre meilleur allié

Une alimentation variée et équilibrée vous aidera sans doute à avoir de bonnes défenses dans votre organisme. Les aliments de saison, plus frais et avec leurs propriétés et nutriments mieux préservés, seront vos meilleurs amis. Et si vous pouvez consommer des produits écologiques, c’est encore mieux !

Tentez de consommer de la vitamine C de sources naturelles avec des bio-flavonoïdes : cela contribue à prévenir les rhumes et les grippes et favorise la guérison, si vous êtes malade. Le shiitake (un champignon cultivé depuis des siècles dans les régions montagneuses de l’Asie) outre le fait d’être très apprécié pour son goût, est très réputé pour ses propriétés médicinales vu qu’il aide à améliorer la résistance de l’organisme face aux éventuelles agressions externes. La gelée royale, grâce à sa richesse en nutriments essentiels, contribuera à maintenir vos défenses dans un état optimum.

Et si je me suis enrhumé ?

Si vous êtes retombé dans les filets du rhume, mettez immédiatement un terme à cela. Commencez par stimuler votre système immunitaire avec de l’échinacée et complétez son action en prenant également de la propolis, un puissant antibiotique naturel idéal pour traiter les fortes infections des voies respiratoires (rhumes, grippe, otite, laryngite…). Tentez d’éviter les sucres raffinés et les aliments riches en graisse, car ils compliquent le travail correct du foie et volent de l’énergie à l’organisme (qui tentera de se rétablir de toutes ses forces). Dormez les heures nécessaires, tentez de contrôler les nerfs et le stress, et… Venez à Caldea !

Le pouvoir des eaux thermales

Les eaux thermales de Caldea sont spéciales pour leurs propriétés. Elles jaillissent en surface à 70ºC, et après leur faire perdre de la température, vous les trouverez dans toutes nos lagunes, jacuzzis etc. Leur richesse en sulfures et minéraux produit dans le corps des effets antiallergiques et décongestionnants. Et si en outre vous profitez de notre hammam, vous verrez comment les vapeurs d’eucalyptus ouvrent vos voies respiratoires en vous aidant à vous rétablir du rhume.
Cet automne, vous êtes encore à temps d’échapper aux rhumes et grippes tant typiques de cette saison. Et dans le pire des cas, changez le lit et des verres de lait avec du miel pour quelques heures à Caldea, laissant les propriétés naturelles de nos eaux vous aider á vous rétablir.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *