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Inúu, el espacio Adults Only de Caldea, te invita a reencontrar tu bienestar en un entorno de paz y tranquilidad absoluta a través de las extraordinarias propiedades de las aguas termales y los tratamientos más especializados.
¿Quieres aprender los beneficios de las superfoods (superalimentos)? ¿O saber qué licuados te convienen según tu actividad física? Con tu entrada a Inúu, puedes asistir gratuitamente a actividades y talleres diarios.
Alimentación Yin-Yang
¿Te toca comer y no tienes hambre y comes por obligación? ¿O comes a deshoras por gula? Este taller nace con el objetivo de aprender a comer sano y en los momentos correctos, así como los diferentes tipos de hambre. Conocerás las necesidades de tu cuerpo y la manera cómo se manifiestan. La actividad tiene lugar hasta el 03/04/2022.
Aforo máximo de 10 a 12 personas, según el espacio.
El suave sonido de los cuencos tibetanos posee un poder curativo y relajante que hace miles de años que se emplea. Se trata de un sonido metálico, fascinante, que esconde cierto misterio. Es un sonido difícil de definir, lleno de una armonía cuya presencia se puede percibir en el ambiente. ¡No pierdas la oportunidad de acercarte para oírlo! Asiste al taller hasta el 03/04/2022.
Aforo limitado a 10 a 12 personas, según el espacio.
En este taller “Mindfulness de meditación guiada y en movimiento” aprenderás a centrar y a calmar tu mente a la vez que revitalizas tu cuerpo. Se basa en 10 movimientos “mindful” creados por el maestro Thich Nhat Hanh que combinan estiramientos suaves, posturas de yoga consciente, técnicas de respiración y técnicas de automasaje con presiones de pelotas y otros objetos. Disponible hasta el 03/04/2022 Aforo limitado a 10 a 12 personas según el espacio.
La actividad se realiza en pareja en la sala de relajación de Inúu (junto a las camas de agua). Se trata de una actividad especializada en manipulaciones físicas y presión en determinados puntos, con el fin de reducir el estrés y mantener la salud. Esta actividad está impartida por Manuel Méndez, formado en la Escuela Superior de Medicina Tradicional China. Tiempo de duración: 20-30 min
En el taller de perfumes podrás oler distintos aromas de aceites y perfumes naturales. Te ayudará a desarrollar el sentido del olfato y al final del taller podrás crear tu propio perfume, que podrás apuntar y llevarte para crearlo en otras ocasiones. Disponible hasta el 03/04/2022.
En este taller aprenderás las propiedades y beneficios del té como sustitutivo del café o otras bebidas con azúcar. El taller nace con la intención de presentar las infusiones y tés y sus efectos beneficiosos para la salud así como los momentos en los que es mejor tomarla para cada objetivo personal. Disponible hasta el 03/04/2022.
Aforo limitado a 10 a 12 personas, según el espacio.