Es el taller idóneo para dejarte llevar, siguiendo los movimientos del instructor, para sentir la armonía del momento presente. El agua, el yoga, el movimiento, los estiramientos y la música son un conjunto de disciplinas que, combinadas, conforman la actividad perfecta de relajación.

El suave sonido de los cuencos tibetanos posee un poder curativo y relajante que hace miles de años que se emplea. Se trata de un sonido metálico, fascinante, que esconde cierto misterio. Es un sonido difícil de definir, lleno de una armonía cuya presencia se puede percibir en el ambiente. ¡No pierdas la oportunidad de acercarte para oírlo!

En este taller se mostrarán técnicas de relajación profunda para conseguir una desconexión absoluta en un momento de completa calma. El taller se realiza en la sala oscura de relajación, en el espacio de relajación de Inúu.

En este taller realizarás suaves movimientos de stretching en la zona de mármoles calientes del espacio de reactivación de Inúu y con telas para aumentar el rango de movimientos. Todo ello acompañado de la música adecuada para la sesión.

El shiatsu es una técnica japonesa de masaje que está entrando con fuerza en el mundo occidental debido a su eficacia terapéutica, a sus beneficios para el organismo en general y su carácter preventivo sin efectos secundarios. En este taller, nuestra profesora especializada facilitará a los asistentes conocimientos sobre esta posibilidad. Impartido por Yumi Hosaka, originaria de Japón, formadora y especialista en Shiatsu en la Escuela Japonesa de Shiatsu de Barcelona e instructora oficial de Shiatsu Namikoshi acreditada por la asociación Namikoshi Shiatsu Europa y con la certificación y reconocimiento del Japan Shiatsu College en Tokio.

¿Quieres saber qué frutas deberías tomar según el momento del día? ¿Y cómo combinarlas? Si no estás al día de esta información, este taller es para ti. Aprenderás a combinar frutas y verduras de manera equilibrada y siguiendo las recomendaciones nutricionales para que puedas cubrir perfectamente las cinco raciones diarias recomendadas. Los batidos nos ayudarán a cuidar nuestra salud mientras disfrutamos de estos alimentos. El gusto, las propiedades y los efectos varían en función de los ingredientes que elegimos. Ven a experimentarlo, al finalizar el taller, haremos una degustación de diferentes batidos.

En el taller de perfumes podrás oler distintos aromas de aceites y perfumes naturales. Te ayudará a desarrollar el sentido del olfato y al final del taller podrás crear tu propio perfume, que podrás apuntar y llevarte para crearlo en otras ocasiones.