Talleres wellness de Caldea

¿Sabías que con la entrada a Inúu tienes acceso gratuito a actividades y talleres wellness? Completa tu experiencia ssspaa y asiste a un verdadero concierto de cuencos tibetanos o a una sesión immersiva de mindfulness.

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Cuencos tibetanos

45 minutos de quietud absoluta. Descubre el suave sonido de los cuencos tibetanos, que posee un poder curativo y relajante. Se trata de un sonido metálico, fascinante, que esconde cierto misterio. Es un sonido difícil de definir, lleno de una armonía cuya presencia se puede percibir en el ambiente. ¡No te lo pierdas!

¿Cuando y dónde? 

El taller tiene lugar en la zona de tratamientos de Inúu en el siguiente horario: 

De lunes a jueves a las 12h30, 18h30 y 19h30

Sábados a las 11h, 12h30, 13h30, 17h30, 18h30 y 19h30

Domingo a las 12h30 y 13h30

Exepcionalmente, el 28, 30 y 31 de marzo se realizarán seis sesiones a las 11h, 12h30, 13h30, 17h30, 18h30 y 19h30

Programación hasta el 1 de abril del 2024

 

 

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Mindfulness

Aprende a centrar y calmar tu mente a la vez que revitalizas tu cuerpo. En la sesión trabajarás 10 movimientos “mindful” creados por el maestro Thich Nhat Hanh que combinan estiramientos suaves, posturas de yoga consciente, técnicas de respiración y técnicas de automasaje con presiones de pelotas y otros objetos.

¿Cuando y dónde? 

El taller tiene lugar en la zona de tratamientos de Inúu en el siguiente horario:

Viernes a las 11h, 12h30, 17h30 y 18h30

Programación hasta el 1 de abril del 2024

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