Bany islandès: contrastos d’inspiració nòrdica

Inspirant-nos en els contrastos de les aigües naturals d’Islàndia, a Caldea disposem del nostre propi bany islandès, un espai on recreem les combinacions de temperatures aquàtiques i els seus diferents estats perquè tu també puguis experimentar-los.

Vols saber quins són els seus orígens i quins beneficis et proporciona? Segueix llegint!

Islàndia, un paradís geotèrmic

Per la seva situació geogràfica, Islàndia és un país amb una gran activitat volcànica i geològica que determina en gran mesura el seu paisatge. Allà podem trobar termes en cràters de volcans, rierols o piscines naturals… En qualsevol lloc disposareu d’aigua termal per prendre un bany. Amb aquest panorama, no és difícil entendre que a Islàndia, els balnearis i el termalisme estan integrats en l’ADN de la nació. Sabies que Laugardagur (dissabte, en islandès) vol dir “dia de la piscina”?

Contrastos de temperatura

Com dèiem, a Islàndia trobareu una infinitat d’Heitur pottur (literalment, olla calenta) amb temperatures d’entre 37ºC i 43ºC, en què la gent es reuneix per gaudir de l’aigua calenta i xerrar una estona. Tant fa si fora l’aigua neva o fa fred!

En moltes piscines del país, trobareu també grans bidons o piscines d’aigua freda (a una temperatura d’entre 8ºC i 10ºC) que serveixen per proporcionar al cos un saludable contrast de temperatura.

El bany islandès de Caldea

Emmirallant-nos en el model natural d’Islàndia, al Termolúdic hem reproduït un iceberg, dos banys de diferents temperatures i un sortidor d’aigua termal. Ho tenim tot a punt perquè gaudeixis de les propietats de les nostres aigües termals, alhora que el teu cos nota i sent les sensacions transmeses pels diferents estats de l’aigua.

Aquest bany és el complement ideal després d’una sauna, ja que en sortir de la calor seca, és convenient passar per un espai de fred per tonificar-nos. Frega’t el cos amb gel (0ºC) del nostre iceberg, i seu en un seient que contribueix a reafirmar les cames i els malucs mentre els teus peus reposen en aigua freda (15ºC). Després d’aquest primer contrast, et recomanem que passis pel bany amb aigua més calenta (uns 20ºC) i que acabis descansant assegut en un banc.

Beneficis del bany islandès

Entre els principals beneficis del bany islandès tenim la millora de la circulació sanguínia, un efecte reafirmant per al cos així com un alleujament immediat de l’estrès.

Les nostres aigües termals, riques en sodi i en sulfats, exerceixen una acció antiàlgica, cicatritzant, descongestionant i antial·lèrgica. A Caldea, a més, a aquests efectes terapèutics cal unir una experiència lúdica que aporta una sensació de benestar inigualable.

 

Aprofita el mes de gener i comença l’any renovant-te per dins i per fora. Consulta les nostres ofertes d’entrada de matins o entrada de migdia si desitges estar més tranquil i vine a comprovar les propietats del nostre bany islandès.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *