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AccueilInuu Tallers

Inuu

Inúu, l'espace Adults Only de Caldea, vous invite à retrouver votre bien-être à travers les propriétés extraordinaires des eaux thermales et des soins les plus spécialisés, dans un cadre de paix et tranquillité absolue.
 
Ateliers
Souhaitez-vous apprendre les bénéfices des superfoods ? Ou bien savoir quelles boissons vous conviennent en fonction de votre activité physique ? Avec votre entrée à Inúu, vous pourrez assister aux activités et ateliers que nous programmons chaque jour de façon entièrement gratuite. Consultez ici le calendrier.
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Alimentation Yin-Yang
Devez-vous manger et vous n'avez pas faim et vous mangez par obligation? Ou mangez-vous à des heures étranges pour la gourmandise? Cet atelier est né dans le but d'apprendre à manger sainement et au bon moment, ainsi que les différents types de faim. Vous saurez quels sont les besoins de votre corps et comment ils se manifestent.

Limité à 10/12 personnes, en fonction de l'espace.

1/12 - 10/04
 

Mardi

11 h - 11.20 h
11.30 h - 12 h

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Atelier de parfums
Lors de l’atelier de parfums, vous pourrez sentir différents aromes d’huiles et parfums naturels. Cela vous aidera à développer votre sens de l’odorat et à la fin de l’atelier, vous pourrez créer votre propre parfum, que vous pourrez noter et emporter pour le refaire lors de prochaines occasions.

Limité à 10/12 personnes, en fonction de l'espace. 

1/12 - 10/04
 

Jeudi

11 h - 11.20 h
11.30 h - 12 h

Samedi

12.45 h - 13.15 h
13.30 h - 14

Voir vidéo
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Bols tibétains
Le doux son des bols tibétains, utilisés depuis des milliers d’années, possède un pouvoir thérapeutique et relaxant. Le son métallique des bols tibétains est doux, fascinant, et apporte un certain mystère. C’est un son difficile de définir, plein d’harmonie, dont la présence peut se sentir dans l’air ambiant. Ne ratez pas l’occasion de venir les écouter !

Limité à 10/12 personnes, en fonction de l'espace.

1/12 - 10/04
 
Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi

18.15 h - 19 h
19.15 h - 20 h

Samedi

18.30 h - 19.15 h
19.30 h - 20.15 h
20.30 h - 21 h 15

Dimanche

12 h - 12.45 h
13 h - 13.45 h




Voir vidéo
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Cérémonie du thé

Vivez une expérience différente et participez à un atelier directement lié à la santé et au bien-être, dans un environnement de paix et de tranquillité. Activité de relaxation et de mindfulness pour profiter du moment présent tout en dégustant un thé pur et de qualité.

Limité à 10/12 personnes, en fonction de l'espace.

1/12 - 10/04

Lundi

18 h - 18.30 h
18.45 h - 19.15 h

Samedi

11 h - 11.30 h
11.45 h - 12.15 h

Dimanche

16.45 h - 17.15 h
17.30 h - 18 h

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Champagne Sessions

Créez votre propre Bellini dans le décor incroyable d'Inúu ! L'un des cocktails les plus connus d'Italie, reconnu à l'international, élaboré avec Moët & Chandon et avec du jus de pêche.

Du 1/12 au 10/04:

Tous les vendredis de 19 h a 21.30 h

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Élaboration du cocktail Inúu
Créez votre propre cocktail Inúu ! Apprenez à inventer et servir comme les meilleurs bartenders...

1/12 - 10/04
 

Lundi, Mardi, Mercredi 

12 h - 13.30 h
16 h - 17.15 h
20.15 h - 21.15 h

Vendredi

12 h - 13.30 h
16 h - 17.15 h

Samedi, Dimanche 

12 h - 13.30 h
16 h - 17.15 h
20.15 h - 21.15 h

 

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Méditation et aide au sommeil

Atelier de méditation guidée par un expert, fondée sur des techniques de respiration qui améliorent votre sommeil. De l'importance de savoir inspirer, expirer, le tout pour des nuits parfaites... 


1/12 - 10/04

 

Mercredi

17.30 h - 18 h
18.15 h - 18.45 h

Vendredi

12 h - 12.30 h

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Mindful Movements
Dans cet atelier « Mindfulness de méditation guidée et en mouvement », vous apprendrez à vous concentrer et à calmer votre esprit tout en revitalisant votre corps. Il est basé sur 10 mouvements « mindful» créés par le maître Thich Nhat Hanh, dans lesquels ils combinent étirements doux, postures de yoga conscientes, techniques de respiration et techniques d'automassage avec un ballon et autres pressions d'objets.
Limité à 10/12 personnes, en fonction de l'espace.

12/9 - 30/11

Samedi 

16.30 h - 17 h
17.45 h - 18.15 h
18.30 h - 19 h

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Relaxation en couple

L’activité est réalisée en couple dans la salle de relaxation d’Inúu (à côté des lits d’eau). C’est une activité spécialisée de manipulations physiques et de pression à différents points déterminés, visant à réduire le stress et préserver la santé. Cette activité est dirigée par Manuel Méndez, formé à l’École Supérieure de Médecine Traditionnelle Chinoise.
Durée : 20-30 mn. 


1/12 - 10/04

Samedi

17.45 h - 18.15 h
19 h - 19.30 h

Dimanche

11.30 h - 12 h
12.30 h - 13 h

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