La reflexologia és un mètode per activar els poders curatius del cos. El nexe entre l’antiguitat d’aquesta tècnica i l’actual és l’explicació que hi ha zones d’energia que recorren el cos humà formant àrees reflexes al peu, les quals corresponen a la majoria d’òrgans, glàndules, funcions i zones anatòmiques del cos. S’ha demostrat que el peu per la seva sensibilitat és l’àrea on la seva resposta conté major eficàcia terapèutica. L’ estimulació de les terminals nervioses envia estimulació a la medul·la espinal i al cervell i aquests envien instruccions als òrgans i als músculs. Tècnica basada en la digito – pressió sobre les principals terminacions nervioses del peu. És un massatge específic als peus per obtenir i millorar l'equilibri corporal i mental.