{"id":7575,"date":"2020-05-25T08:45:44","date_gmt":"2020-05-25T06:45:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caldea.com\/blog\/?p=7575"},"modified":"2020-05-26T09:07:13","modified_gmt":"2020-05-26T07:07:13","slug":"spa-a-la-maison-nouvelles-seances","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caldea.com\/blog\/spa-a-la-maison-nouvelles-seances\/?lang=fr","title":{"rendered":"Ne ratez pas les nouvelles s\u00e9ances de spa \u00e0 la maison avec Caldea"},"content":{"rendered":"

Nous esp\u00e9rons que vous allez toujours bien. Cette p\u00e9riode nous semble longue \u00e0 tous, mais petit \u00e0 petit, il semblerait que l\u2019on puisse rel\u00e2cher les mesures de confinement. Et c\u2019est une grande nouvelle !
\nDonc, pleins d\u2019\u00e9nergie positive, cette semaine, nous vous proposons une routine de beaut\u00e9 du visage \u00e0 la maison tr\u00e8s compl\u00e8te, un bain relaxant et un nouveau buddha bowl pour manger sain. Notre spa \u00e0 la maison aujourd\u2019hui vous tente-t-il ?<\/span><\/p>\n

1, 2, 3\u2026 Pores propres : nettoyage du visage \u00e0 la maison !<\/span><\/span><\/div>\n

En tr\u00e8s peu d\u2019\u00e9tapes et avec peu d\u2019ingr\u00e9dients, la peau de votre visage sera propre et sans points noirs. Humidifiez 2 petites serviettes et mettez-les 1 minute dans le micro-ondes jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elles soient ti\u00e8des. Appliquez-les sur le visage, en \u00e9vitant les yeux et la bouche o\u00f9 vous mettrez 2 disques d\u00e9maquillants ou en coton, tremp\u00e9s dans de l\u2019eau froide. Laissez agir jusqu\u2019\u00e0 ce que les serviettes refroidissent. Apr\u00e8s les avoir retir\u00e9es, vos pores seront ouverts, si n\u00e9cessaire, vous pouvez retirer les points noirs \u00e0 l\u2019aide de 2 mouchoirs en papier. En dernier lieu, pour calmer la peau et fermer les pores, appliquez une couche de yaourt nature dont le PH acide est b\u00e9n\u00e9fique. <\/span><\/p>\n

Pr\u00e9parez un masque antirides maison<\/span><\/span><\/div>\n

Pour le faire, vous pouvez utiliser du raisin qui contient de la Vitamine B et du potassium. Ils agissent comme antioxydants en plus d\u2019\u00eatre riches en polyph\u00e9nols qui prot\u00e8gent le collag\u00e8ne naturel de la peau et pr\u00e9servent son \u00e9lasticit\u00e9. Gr\u00e2ce \u00e0 ces fruits, vous obtiendrez une hydratation et un effet lifting.
\nSi vous le pr\u00e9f\u00e9rez, vous pouvez \u00e9galement choisir un fruit de saison : l\u2019avocat. Il est riche en Vitamine A et E et autres min\u00e9raux, qui apportent une hydratation et un effet tenseur du visage.
\nPour pr\u00e9parer le masque, choisissez l\u2019ingr\u00e9dient que vous pr\u00e9f\u00e9rez (5 raisins ou un demi-avocat) et suivez les \u00e9tapes suivantes vu que la pr\u00e9paration et l\u2019application sont la m\u00eame dans les deux cas. Mixez l\u2019ingr\u00e9dient choisi et appliquez d\u00e9licatement le m\u00e9lange sur votre visage. Laissez-le agir pendant 20 minutes puis retirez-le avec de l\u2019eau ti\u00e8de et appliquez de la cr\u00e8me hydratante. <\/span><\/p>\n

Mangez sain : pr\u00e9parez votre propre buddha bowl<\/span><\/span><\/div>\n

Une fois que vous aurez vu notre vid\u00e9o, il vous sera facile d\u2019apporter tous les nutriments dont votre corps a besoin pour fonctionner de fa\u00e7on optimale. Parce qu\u2019avec cette recette, vous mangez en m\u00eame temps : prot\u00e9ines, hydrates de carbone, graisses saines, feuilles vertes et l\u00e9gumes. Il n\u2019y a pas besoin de passer des heures en cuisine, cela est tr\u00e8s facile \u00e0 pr\u00e9parer et vous pouvez le faire le matin et le manger \u00e0 midi ou au d\u00eener. En outre, tous les aliments se trouvent facilement dans n\u2019importe quel magasin ou supermarch\u00e9. C\u2019est sans aucun doute une bonne id\u00e9e, pour manger \u00e0 la maison ou au bureau. <\/span><\/p>\n