{"id":7435,"date":"2020-05-11T08:45:33","date_gmt":"2020-05-11T06:45:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caldea.com\/blog\/?p=7435"},"modified":"2020-05-11T09:07:37","modified_gmt":"2020-05-11T07:07:37","slug":"autoshiatsu-facial-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caldea.com\/blog\/autoshiatsu-facial-en-casa\/","title":{"rendered":"\u00a1Seguimos a tu lado! Aprende como hacer un autoshiatsu facial"},"content":{"rendered":"<p align=\"JUSTIFY\"><span lang=\"es-ES\">Poco a poco vamos viendo la luz. Se empieza a hablar de fases para el desconfinamiento, empezamos a salir unas horas al d\u00eda a la calle y algunos negocios vuelven a abrir sus puertas. Pero aun as\u00ed, tenemos que seguir escuchando a las autoridades y seguir sus recomendaciones.<\/span><\/p>\n<p>Y en este tiempo, queremos seguir estando a tu lado. Acompa\u00f1\u00e1ndote hasta el \u00faltimo minuto de esta cuarentena, con actividades y consejos que te resultar\u00e1n muy \u00fatiles para tu d\u00eda a d\u00eda.<br \/>\nEn este caso, volvemos a apoyarnos en Yumi, nuestra terapeuta japonesa especializada en t\u00e9cnicas orientales, que nos ense\u00f1ar\u00e1 primero, a controlar nuestra atenci\u00f3n cuando estemos en casa y en segundo lugar, a relajar la vista despu\u00e9s de horas y horas de haber estado \u201cenfocando\u201d en distancias cortas.<\/p>\n<p>Dos actividades muy sencillas que no te robaran mucho tiempo y que, adem\u00e1s, las puedes hacer tu mism@ sin salir de casa y sin necesidad de ning\u00fan material extra. \u00a1Empezamos!<\/p>\n<div style=\"margin-bottom: 10px;\"><span style=\"color: #36454f; font-size: 22px; font-weight: 500; line-height: 1.41; margin-bottom: 25px;\"><span lang=\"es-ES\">Potenciar la concentraci\u00f3n<\/span><\/span><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span lang=\"es-ES\">Realizando este autoshiatsu facial potenciar\u00e1s tu claridad mental, vaciando tu mente de los pensamientos que se acumulan, activando el cerebro y la memoria. Te ayudar\u00e1 a estar m\u00e1s focalizado en tareas que requieren m\u00e1s concentraci\u00f3n como trabajar desde casa o estudiar online. O para hacer otras acciones que requieran tu atenci\u00f3n plena. <\/span><\/p>\n<p>\u00a1Solo tienes que seguir los pasos de este v\u00eddeo!<\/p>\n<div style=\"width: 540px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-7435-1\" width=\"540\" height=\"960\" loop autoplay preload=\"auto\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/dzhi65wojqlkc.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1080x1920_IGStory_IG_CA_Autoshiatsu_Claredat.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/dzhi65wojqlkc.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1080x1920_IGStory_IG_CA_Autoshiatsu_Claredat.mp4\">https:\/\/dzhi65wojqlkc.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1080x1920_IGStory_IG_CA_Autoshiatsu_Claredat.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<div style=\"margin-bottom: 10px;\"><span style=\"color: #36454f; font-size: 22px; font-weight: 500; line-height: 1.41; margin-bottom: 25px;\"><span lang=\"es-ES\">Relajar la vista<\/span><\/span><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span lang=\"es-ES\">Este ejercicio te va a venir genial estos d\u00edas que est\u00e1s m\u00e1s conectad@ consultando el m\u00f3vil o la tablet y viendo series de televisi\u00f3n. Dedicar unos minutos cada d\u00eda para descansar la vista nos va a venir bien para no acumular cansancio en esta parte del cuerpo. <\/span><\/p>\n<p>\u00a1Mira lo sencillo que es relajar la vista en este v\u00eddeo!<\/p>\n<div style=\"width: 540px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-7435-2\" width=\"540\" height=\"960\" loop autoplay preload=\"auto\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/dzhi65wojqlkc.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1080x1920_IGStory_IG_CA_Autoshiatsu_Mirada.mp4?_=2\" \/><a href=\"https:\/\/dzhi65wojqlkc.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1080x1920_IGStory_IG_CA_Autoshiatsu_Mirada.mp4\">https:\/\/dzhi65wojqlkc.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1080x1920_IGStory_IG_CA_Autoshiatsu_Mirada.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span lang=\"es-ES\">Para hacer la experiencia m\u00e1s ssspa te aconsejamos que escojas un sitio tranquilo de la casa, te pongas m\u00fasica relajante y disfrutes de unos momentos solo para ti. <\/span><\/p>\n<p>Y recuerda: cada vez estamos m\u00e1s cerca del d\u00eda en que volvamos a abrir, siempre siguiendo los consejos de las autoridades, y nos volvamos a reencontrar. \u00a1Ya estamos contando los d\u00edas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poco a poco vamos viendo la luz. 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