{"id":4963,"date":"2019-06-26T08:45:59","date_gmt":"2019-06-26T06:45:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caldea.com\/blog\/?p=4963"},"modified":"2019-06-26T09:12:23","modified_gmt":"2019-06-26T07:12:23","slug":"fitness-yoga-instagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caldea.com\/blog\/fitness-yoga-instagram\/","title":{"rendered":"Los mejores perfiles de Instagram de Fitness y Yoga que no podr\u00e1s dejar de seguir"},"content":{"rendered":"<p align=\"JUSTIFY\"><span lang=\"es-ES\">Como sabemos que te gusta estar a la \u00faltima sobre novedades y tendencias para estar en forma, queremos darte algunas ideas de perfiles para seguir en tu feed de Instagram. \u00a1Seguro que te inspiran y te motivan para seguir entrenando, o para empezar si todav\u00eda no lo has hecho!<br \/>\n<\/span><\/p>\n<div style=\"margin-bottom: 10px;\"><span style=\"color: #36454f; font-size: 22px; font-weight: 500; line-height: 1.41; margin-bottom: 25px;\"><span lang=\"es-ES\">Nuestras recomendaciones en Fitness<\/span><\/span><\/div>\n<ul>\n<li>Jose Exp\u00f3sito <strong>(@Expostitoxt29)<\/strong> creador del m\u00e9todo XT29 y personal training de influencers. Nos presenta una rutina de entrenamiento integral que consiste en realizar 29 ejercicios, en 29 minutos, durante 29 d\u00edas seguidos. Tuvimos el placer de poner en pr\u00e1ctica su programa el pasado mes de marzo con una masterclass en el gimnasio de Caldea.<\/li>\n<p><\/span><\/p>\n<li>Gloria Morales <strong>(@atacadas)<\/strong>: bailarina profesional que ha creado un programa de entrenamiento que combina el ballet con el fitness. A ella tambi\u00e9n pudimos conocerla de cerca y practicar su m\u00e9todo en una masterclass que impartimos en nuestras instalaciones.<\/li>\n<p><\/span><\/p>\n<li>Magali Dali <strong>(@magalidalix)<\/strong>: es la creadora de un programa completo que abarca entrenamiento f\u00edsico, dieta y h\u00e1bitos de vida que imparte en su gimnasio: la Sala Magali. Tambi\u00e9n pudimos aprender de ella y sobre sus entrenamientos en varias masterclass que tuvimos la suerte de dar en nuestro gimnasio.<\/li>\n<p><\/span><\/p>\n<li>Kayla Itsines <strong>(@kayla_itsines):<\/strong> es una entrenadora internacional que tambi\u00e9n ha creado su propio programa de 28 minutos que te puedes descargar de su App. Lo muestra tambi\u00e9n en su perfil, en peque\u00f1os v\u00eddeos, junto con informaci\u00f3n de platos saludables y su d\u00eda a d\u00eda.<\/li>\n<p><\/span><\/p>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"margin-bottom: 10px;\"><span style=\"color: #36454f; font-size: 22px; font-weight: 500; line-height: 1.41; margin-bottom: 25px;\"><span lang=\"es-ES\">Cuatro Yogis de Instagram que no te puedes perder<\/span><\/span><\/div>\n<ul>\n<li>Maite Aguirre <strong>(@soy_yogi)<\/strong>: es profesora de yoga, ganadora de varios premios en esta disciplina e imparte talleres y retiros. En su feed nos muestra todo tipo de asanas que realiza en multitud de escenarios al aire libre y en recintos cerrados. Tambi\u00e9n pudimos disfrutar de una masterclass con ella.<\/li>\n<p><\/span><\/p>\n<li>Sean Phelps <strong>(@seanphelpsyoga)<\/strong>: es un instructor de Los Angeles, que comparte con sus seguidores v\u00eddeos mostrando como conseguir posiciones y fotos de asanas.<\/li>\n<p><\/span><\/p>\n<li>Beach Yoga Girl <strong>(@beachyogagirl)<\/strong>: en su muro encontramos desde tutoriales con posiciones, fotos familiares y frases inspiradoras para no perder la motivaci\u00f3n.<\/li>\n<p><\/span><\/p>\n<li>Aprende Yoga <strong>(@aprendeyoga)<\/strong>: es un perfil muy interesante para quien se est\u00e1 iniciando en este mundo. Publican tutoriales paso a paso de la realizaci\u00f3n de la asana, en fotos.<\/li>\n<p><\/span><\/p>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span lang=\"es-ES\">Ya puedes empezar a practicar tanto como quieras ahora que ya sabes d\u00f3nde ir a buscar la mejor informaci\u00f3n para tus rituales de entrenamiento. Cuando acabes la semana feliz de haber llegado a tus objetivos date un premio y <a href=\"https:\/\/www.caldea.com\/ofertas-masajes-spa\">reserva una entrada con masaje a Caldea<\/a> para recuperar fuerzas. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como sabemos que te gusta estar a la \u00faltima sobre novedades y tendencias para estar en forma, queremos darte algunas ideas de perfiles para seguir en tu feed de Instagram. \u00a1Seguro que te inspiran y te motivan para seguir entrenando, o para empezar si todav\u00eda no lo has hecho! 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