{"id":1277,"date":"2018-03-27T08:00:34","date_gmt":"2018-03-27T06:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caldea.com\/blog\/?p=1277"},"modified":"2018-03-21T13:29:04","modified_gmt":"2018-03-21T12:29:04","slug":"atelier-auto-shiatsu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caldea.com\/blog\/atelier-auto-shiatsu\/?lang=fr","title":{"rendered":"Auto-shiatsu : profiter des massages japonais de CALDEA \u00e0 la maison"},"content":{"rendered":"

En rentrant certainement du travail, de l\u2019\u00e9cole (ou apr\u00e8s une f\u00eate \ud83d\ude09 ), vous avez tr\u00e8s envie que quelqu\u2019un vous fasse un massage.
\n\u00c0 CALDEA nous serons ravis de vous recevoir et de vous appliquer le soin <\/a>dont vous avez le plus envie\u2026 Et si en plus nous vous enseignions comment vous masser vous-m\u00eame ?
\nNous vous pr\u00e9sentons aujourd\u2019hui l\u2019auto-shiatsu !<\/p>\n

La technique
\n<\/span><\/span><\/div>\n

Le shiatsu est apparu pour la premi\u00e8re fois pendant la p\u00e9riode Meiji, qui correspond au XIXe si\u00e8cle, mais ce n\u2019est pas avant le XXe si\u00e8cle qu\u2019il s\u2019est consolid\u00e9 tel que nous le connaissons sont aujourd\u2019hui : une combinaison de techniques traditionnelles de digitoponcture avec des connaissances de physiologie et anatomie de la m\u00e9decine chinoise.\u00a0Le shiatsu est apparu pour la premi\u00e8re fois pendant la p\u00e9riode Meiji, qui correspond au XIXe si\u00e8cle, mais ce n\u2019est pas avant le XXe si\u00e8cle qu\u2019il s\u2019est consolid\u00e9 tel que nous le connaissons sont aujourd\u2019hui : une combinaison de techniques traditionnelles de digitoponcture avec des connaissances de physiologie et anatomie de la m\u00e9decine chinoise.\u00a0Ce type de massage est de plus en plus c\u00e9l\u00e8bre en Occident pour tous ses b\u00e9n\u00e9fices. Et c\u2019est qu\u2019\u00e0 travers diff\u00e9rents points de pression sur le corps vous sentirez :<\/p>\n

– Moins de stress : en travaillant sur les diff\u00e9rents m\u00e9ridiens. Tout comme l\u2019acupuncture, petit \u00e0 petit, les \u00e9nergies n\u00e9gatives dispara\u00eetront calmant ainsi les nerfs qui provoquent le stress.<\/p>\n

– Plus de sant\u00e9 : pendant le massage, vos syst\u00e8mes lymphatique, sanguin et immunitaire s\u2019activeront, contribuant \u00e0 renforcer vos d\u00e9fenses et \u00e0 vous soigner plus rapidement si vous avez des probl\u00e8mes.<\/p>\n

– Une peau plus saine : en stimulant les vaisseaux sanguins, les cellules de votre peau re\u00e7oivent plus de nutriments, lui apportant un aspect plus brillant et sain. En outre la s\u00e9cr\u00e9tion s\u00e9bac\u00e9e s\u2019active, en hydratant mieux votre \u00e9piderme.<\/p>\n

– Sans douleurs : si une partie de votre corps vous g\u00eane, la pression appliqu\u00e9e dans cette zone r\u00e9duira la douleur, voire m\u00eame la fera dispara\u00eetre.\u00ab Et l\u2019auto ? \u00bb Cela ne veut pas dire que vous avez besoin d\u2019une voiture, mais que vous pouvez vous faire le massage vous-m\u00eame.<\/p>\n

\n

Je veux apprendre \u00e0 le faire !<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

Nous vous l\u2019enseignerons ! Bon\u2026 Ce sera plut\u00f4t notre professeur Yumi Hosaka, originaire du Japon, formatrice et sp\u00e9cialiste en Shiatsu de l\u2019\u00c9cole Japonaise de Shiatsu de Barcelone et instructrice officielle de Shiatsu Namikoshi agr\u00e9\u00e9e par l\u2019association Namikoshi Shiatsu Europa et certifi\u00e9e et reconnue par le Japan Shiatsu College de Tokyo.
\nC\u2019est tr\u00e8s facile : achetez votre entr\u00e9e \u00e0 IN\u00daU<\/a>, l\u2019espace Adults Only de CALDEA, et assistez \u00e0 notre atelier le samedi \u00e0 13h30 ou le dimanche \u00e0 14h15. Et voil\u00e0 !<\/p>\n

Souhaitez-vous apprendre d\u2019autres choses ? Ne ratez pas tous les autres ateliers<\/a> que nous vous proposons.
\nEt vous nous raconterez si vous \u00eates dou\u00e9 pour vous masser \ud83d\ude00<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En rentrant certainement du travail, de l\u2019\u00e9cole (ou apr\u00e8s une f\u00eate \ud83d\ude09 ), vous avez tr\u00e8s envie que quelqu\u2019un vous fasse un massage. \u00c0 CALDEA nous serons ravis de vous recevoir et de vous appliquer le soin dont vous avez le plus envie\u2026 Et si en plus nous vous enseignions comment vous masser vous-m\u00eame ? … Continue reading \u00abAuto-shiatsu : profiter des massages japonais de CALDEA \u00e0 la 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